Ik coach je naar een gezond lijf!

“When you create balance between body and mind, you will reach happiness and the right mindset. Not for one day, but forever”

Wil jij een gezonde en actieve leefstijl ontwikkelen, meer balans ervaren, meer aandacht besteden aan je gezondheid? Dan kan ik zeker iets voor je betekenen.

Bewegen om je goed te voelen!

Ik coach/train je op een basic manier naar een gezond lijf. Rustig en gezond leren ademen, ontspannen, bewegen zonder prestatiedruk, bewust worden van je lichaam/gedachten.

De lessen vinden individueel plaats of in kleine groepjes. Juist door met kleine groepen te werken kan ik persoonlijke aandacht geven.

Ik bied de volgende trainingen aan:

Last van stress of burn-out klachten?

Bekijk de checklist burn-outverschijnselen. Herken jij jezelf in drie of meer signalen, dan kan ik jou coachen om je weer fit te voelen.




Volg ons

Privacyverklaring
Algemene voorwaarden
Admin