“When you create balance between body and mind, you will reach happiness and the right mindset. Not for one day, but forever”
Stess in je leven? Of vage klachten? Wil jij een burn out voorkomen? Ga dan mee naar buiten.
Bewegen met aandacht.
Als beweegcoach zet ik de natuur in om mentaal, emotioneel en fysiek fit te blijven. De natuur geeft je energie, heeft een positief effect op je gemoedstoestand en is de perfecte omgeving om te ontspannen en de balans terug te vinden.
Mijn begeleiding is praktisch in combinatie met ademhalingsoefeningen, yoga, mindfulness en bewegen.
Plezier in je leven! Dat gun ik jou!
Ik bied de volgende trainingen aan:
Last van stress of burn-out klachten?
Bekijk de checklist burn-outverschijnselen.
Herken jij jezelf in drie of meer signalen, neem dan vrijblijvend contact met mij op.
06-28922322
