“Niet elke dag is mooi maar in elke dag zit iets moois”
Wie ben ik?
Sportief, vrouwelijk, stoer, rustig, empatisch, liefdevol, zacht, geduldig.
Sporten heeft altijd een belangrijke rol in mijn leven gespeeld. Als kind was ik elke dag buiten te vinden. Rennen, tennissen, voetballen en hockeyen, heerlijk om te doen. Vanaf mijn 10de kwam ik in aanraking met hockey en ontwikkelde zo mijn passie voor deze prachtige sport.
Mijn hockey- topsport achtergrond (met als hoogtepunt Nederlands Dames team) heeft gezorgd voor een gezonde interesse in zowel lichaam als geest.
Nog steeds ben ik het liefst buiten, de bossen of de bergen het geeft mij telkens weer energie.
De afgelopen jaren heb ik mijzelf persoonlijk ontwikkeld, de nodige kennis opgedaan, opleidingen gevolgd op gebied van training, coaching en voeding zodat ik in staat ben je te begeleiden naar een betere versie van jezelf.
- Beweegcoachopleiding – Sonnevelt Opleidingen
- Runningtherapie – Sonnevelt Opleidingen
- Wandelcoaching – Mindfulrun Nederland
- Mindfulrun/Walk – Mindfulrun Nederland
- Mindfulrun4kids – Mindfulrun Nederland
- Workshop Buteyko
- Life Coach – Civas opleidingen
- Yoga Nidra – Opleiding Yogadreams Zaandam
- Mindfulness/ YinYoga Stress Coach
- Opleiding Mindfulness instituut Balansanté
