Wil je een meer actievere vorm van wandelen? Dan is Power-walken iets voor jou.

Voordelen van power-walken zijn;

-Variatie in snelheid zorgt voor een betere conditie.

-Actief wandelen waarbij je je armen intensief meebeweegt verbetert je houding.

-Oefeningen tussendoor voor kracht en lenigheid.

-Samen bewegen motiveert om te gaan.

-Gezond en fit blijven door te bewegen in de buitenlucht.

Doe je een keer mee? Geschikt voor iedereen.

Wekelijks op de woensdagochtend 9.00 tot 10.00 uur

Locatie; Zessprong Joppe Dortherdijk 6 7215 LC Joppe

Eerste (proef)les gratis

Strippenkaart van 10X 70 euro

losse les 8 euro