Bewust Bewegen 4 Kids

Bewust bewegen 4 Kids; een combinatie van mindfulness, ademhalingstechnieken en in beweging zijn.

Voor wie? kinderen van 6-18 jaar.

Spelenderwijs bezig zijn met aandacht, concentratie, focus, bewustwording.

Met als resultaat:

  • beter kunnen concentreren.
  • meer zelfvertrouwen
  • dat dingen vanzelf goed komen (minder piekeren)
  • meer rust in hoofd en lijf.
  • gevoelens te leren kennen
  • Plezier in het bewegen.
  • beter om te gaan met sombere buien en angstgevoelens



‘Buiten kinderen zijn gezonde kinderen’