Mindful Walk

Mindful Walk is een combinatie van mindfulness, ademhalingstechnieken, en wandelen. Is hardlopen niet jouw ding? Dan is Mindful Walk een mooie manier om in beweging te komen.

Met als resultaat; MEER  ENERGIE, MINDER STRESS!

Het mooie van deze 5 weekse  cursus is dat je mindfulness en ademhalingstechnieken niet alleen tijdens het wandelen kunt  toepassen maar ook in het dagelijks leven.

ERVAAR DE WONDEREN VAN WANDELEN!

Kosten voor een vijf weekse cursus Mindful Run; 95 euro