Wandelen met aandacht

Wandelen met aandacht: een combinatie van wandelen, mindfulness, gezond ademhalen en praktische oefeningen. Is hardlopen niet jouw ding? Dan is dit de ideale manier om in beweging te komen.

Wat levert het op? MEERĀ  ENERGIE, MINDER STRESS, BALANS!

ERVAAR DE WONDEREN VAN WANDELEN!